BMI-Rechner: Body Mass Index

Berechnen Sie Ihren BMI

Der Body Mass Index (BMI) ist ein Wert mit dem Sie feststellen können, ob Sie Übergewicht, Untergewicht oder Normalgewicht haben. Der Body-Mass-Index (BMI) – auch Körpermasseindex (KMI), ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Da Übergewicht ein weltweit zunehmendes Problem darstellt, wird die Körpermassenzahl vor allem dazu verwendet, auf eine diesbezügliche Gefährdung hinzuweisen.

Tragen Sie Ihre Daten (Gewicht und Körpergröße) in der Tabelle ein und Sie erhalten sofort Ihren BMI angezeigt. Zusätzlich erhalten Sie einige Informationen, wie Sie Ihr Idealgewicht erreichen bzw. halten können.

 Wie viel wiegen Sie?   kg
 Wie groß sind Sie?   cm
 
 BMI
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Auswertung:
 

Der BMI unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse. Der BMI ist nicht geeignet zur Bestimmung des Idealgewichts von Kindern und Jugendlichen bis 17 Jahre, für Schwangere und stillende Mütter, kranke und alte Menschen und Kinder im Wachstum und zur Bestimmung des Idealgewichts von besonders muskulösen Sportlern und Schwerarbeitern.

Der BMi Rechner auf netpro.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.

Klassifikation Erwachsene:

Kategorie BMI (kg/m²)
Untergewicht < 19
Normalgewicht 19 – 25
Übergewicht 25 – 30
Fettsucht Grad II 35 – 40
Extreme Fettsucht > 40

Bei der Interpretation des BMI ist das Alter einer Person zu berücksichtigen.

Altersabhängiges Normalgewicht:

Alter (Jahre) BMI Norm.
19–24 19 – 24
25-34 20 – 25
35-44 21 – 26
45-54 22 – 27
55-64 23 – 28

Neben dem Alter spielt auch das Geschlecht eine wichtige Rolle. Männer haben in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse als Frauen. Deshalb sind die Unter- und Obergrenzen der BMI-Werteklassen bei Männern etwas höher als bei Frauen. So liegt das Normalgewicht bei Männern laut DGE im Intervall von 20 bis 25, während es sich bei Frauen im Intervall von 19 bis 24 befindet.

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